Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2018
|
57,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1591 kcal
|
Tłusz: 49,05g | Białk: 127,67g | Węglo: 164,21g.
Śniadanie: Простой Йогурт, Творог 9%. Lunch: Банан, Чебаркульский Молочный Завод Творог Зерновой 4%, Каша Овсяная. Obiad: Избенка Сырники Творожные 5%, Гармония Сметана 20%, Махеевъ Повидло Яблочное , Свекла Вареная. Przekąski/Inne: Простой Йогурт, Простоквашино Творог 2%. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|