Dziennik БегущаяПоГраблям, 07 wrz 18

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2018
59 kg Do tej pory straciłeś: 8 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 07 września 2018:
1054 kcal Tłusz: 43,97g | Białk: 67,01g | Węglo: 97,24g.   Śniadanie: Яичница (с Целым Яйцом), Огурец (без Кожуры), Помидоры, Hochland Фетакса с Маслинами и Паприкой, Агуша Молоко 3.2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Огурец (без Кожуры), Лосось на Пару, Агро-Альянс Бурый Рис. Obiad: Красный Лук, Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло, Помидоры, Мясновъ Филе Грудки Индейки. Przekąski/Inne: Чернослив Свежий, Агуша Компот Изюм-Курага-Яблоко. więcej...
1419 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 11 godziny. więcej...
Traci 0,6 kg na tydzień

4 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Вот сейчас начнётся неравная борьба😞 
07 wrz 18 przez użytkownika: БегущаяПоГраблям

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi БегущаяПоГраблям


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.