Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2018
|
82,3 kg
Do tej pory straciłeś: 14,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1095 kcal
|
Tłusz: 53,55g | Białk: 57,96g | Węglo: 105,08g.
Śniadanie: Nocciole, Selex Miele Millefiori, Selex Latte Scremato, Banana. Lunch: Lattuga, Riso Integrale, Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Pesce Spada. Przekąski/Inne: Nocciole, Pesca. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|