Dziennik MariaManoto, 07 wrz 18

Day 3 of 3 MA
87 kg Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.    Wciąż do stracenia: 22 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 07 września 2018:
754 kcal Tłusz: 33,70g | Białk: 84,81g | Węglo: 24,65g.   Śniadanie: Woolworths Greek Style Yoghurt, Woolworths Almond Milk Unsweetened, Jungle Oats. Obiad: Lamb or Mutton with Gravy (Mixture), Chicken Drumstick. Przekąski/Inne: Droewors, Droewors. więcej...
3194 kcal Ćwiczenie: Fitbit - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Zyskuje 2,8 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi MariaManoto


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.