Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2018
|
91,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1006 kcal
|
Tłusz: 17,59g | Białk: 61,67g | Węglo: 109,73g.
Śniadanie: Estrela Cream Cracker, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, LeitBom Leite Desnatado. Lunch: Salada Verde de Frango ou Peru (Frango e/ou Peru, Tomates e/ou Cenouras, Outros Vegetais). Obiad: Brahma Brahma Chopp, Farinha de Mandioca, Repolho, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Przekąski/Inne: LeitBom Leite em Pó Integral, Turma da Mônica Maçã. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi paulabarbosa2001
|