Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2018
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
983 kcal
|
Tłusz: 38,83g | Białk: 28,12g | Węglo: 131,63g.
Śniadanie: Какао-Порошок (Несладкий), Сгущенка, Песочное Печенье, Кофе с Сахаром, Кофе с Молоком, Бутерброд с Колбасой. Lunch: Кофе с Сахаром, Бутерброд с Колбасой, Кофе с Молоком, Курабье, Курабье. więcej...
|
|
1952 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 2 godziny i 39 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 21 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|