|
ferie finite ed oggi ride la bilancia
|
77,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1383 kcal
|
Tłusz: 44,86g | Białk: 134,74g | Węglo: 97,42g.
Śniadanie: Grafschafter Roggenvollkorn, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Myprotein Omega 3, Nocciole, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Lunch: Freshona Fagiolini Verdi Finissimi, Grafschafter Roggenvollkorn, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Petto di Pollo, Carne, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Prozis Zero Snack Cookies & Cream, Soya Life Latte di Soya, Crane Whey Protein, Grafschafter Roggenvollkorn, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino. więcej...
|
Zyskuje 5,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|