Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 września 2018
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1842 kcal
|
Tłusz: 51,55g | Białk: 129,95g | Węglo: 221,64g.
Śniadanie: Bio Баланс Био Йогурт Чернослив, Печенье к Чаю, Кофе, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Творог 5%, Персики. Lunch: Кофе, Яблоко, Сырники Диетические, Помидоры, Минтай Жареный. Obiad: Тульский Молочный Комбинат Ацидолакт, Сырники Диетические, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные), Кофе. Przekąski/Inne: Яблоко, Ламбер Сыр 50%, Хлеб Цельнозерновой. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|