Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 września 2018
|
47,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1227 kcal
|
Tłusz: 41,85g | Białk: 72,64g | Węglo: 140,96g.
Śniadanie: 卡乐比 麦片, 黑咖啡. Lunch: 西红柿鸡蛋面. Obiad: 白米粥, 南瓜粥, 炒豆角, 鸡肉, 馒头. więcej...
|
|
265 kcal
|
Ćwiczenie:
Spinning - 40 minut, Apple Health - 23 godziny i 20 minut. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|