Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 września 2018
|
58,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1451 kcal
|
Tłusz: 86,81g | Białk: 66,37g | Węglo: 102,72g.
Śniadanie: Смак Хлеб Тостовый, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Арла Сыр Натура Сливочный, Станем Друзьями Авокадо , Жареное Яйцо. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Овощное Рагу с Курицей. Obiad: Сметана , Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Мираторг Эскалоп из Свинины, Арла Сыр Натура Сливочный, Помидоры. Przekąski/Inne: Халва, Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Леовит Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом, Эвалар Семена Льна, Наша Маша Творог 5%. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi shvaleva.natasha1983
|