Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 września 2018
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1230 kcal
|
Tłusz: 56,78g | Białk: 35,79g | Węglo: 146,66g.
Śniadanie: Бабкины Семечки Семечки, Пряник, Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Фасоль Стручковая с Овощами, Кофе с Молоком. Lunch: Бабкины Семечки Семечки, Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Кофе с Молоком, Имбирь Маринованный, Роллы Темпура, Роллы Филадельфия. Obiad: Халва, Кофе с Молоком, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Окей Булочка для Гамбургера, Салат из Помидоров и Огурцов. Przekąski/Inne: Золотой Стандарт Мороженое, Миндаль, Фундук, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофель Тушеный с Мясом. więcej...
|
|
1589 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 42 minut, Активность(умеренная) - 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 48 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ketrin 6118
|