Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 września 2018
|
66,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2803 kcal
|
Tłusz: 72,35g | Białk: 151,66g | Węglo: 384,54g.
Śniadanie: Mandorle Sbucciate, Formelle di Frumento Integrale, Yogurt, Bastoncini di Crusca, Corn Flakes Originali. Lunch: Coop Focaccia Farcita, Cono Gelato, Pesca Noce, Divella Piselli, Tonno in Olio (in Scatola), Prosciutto Cotto, Pomodori, Riso Basmati. Obiad: Salame, Frittura di Pesce, Casa Bonelli Lonzino, Crackers Salati, Riso, Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Minestrone, Petto di Pollo, Carne, Pane Integrale. Przekąski/Inne: Mela. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Supernello76
|