Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 września 2018
|
52,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
990 kcal
|
Tłusz: 36,49g | Białk: 49,27g | Węglo: 119,03g.
Śniadanie: Alpenmark Maasdamer, Rote Paprika, Marmelade, Süßes Brötchen, Kaffee mit Milch und Zucker, Roggen Knäckebrot. Lunch: Kirschtomaten, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Gutfried Putenbraten, Cucina Risotto mit Gemüse. Obiad: Manti, Kirschtomaten, Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht), Eridanous Auberginen in Tomatensauce. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|