Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 września 2018
|
46,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
637 kcal
|
Tłusz: 30,30g | Białk: 56,00g | Węglo: 31,02g.
Lunch: Caramelle Dure, Sarchio Snack Semi di Girasole e Lino. Obiad: Pesce Spada Cotto. więcej...
|
|
1366 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|