Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2018
|
73,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
969 kcal
|
Tłusz: 25,11g | Białk: 76,05g | Węglo: 111,55g.
Śniadanie: Приготовленный Яичный Белок, Банан, Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Geneticlab Протеин. Obiad: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Пару, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Корица, Яблоки Гала, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kristiagapova
|