Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2018
|
48,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1494 kcal
|
Tłusz: 27,22g | Białk: 65,36g | Węglo: 254,44g.
Śniadanie: Сахар, Стары Менск Молоко 2,5%, Gusto Рис Круглозерный. Lunch: Фермер Хлопья Рисовые , Соевый Соус, Полоцкие Хлебцы Гречневые, Картофель Отварной, Приготовленная Морковь, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Черный Перец, Соль, Порошок Карри, Горбуша. Obiad: Сливы, Малина, Ежевика, Ежемалина , Евроопт Персик, Малочны Фальварак Творог 1%. Przekąski/Inne: Fast Break Мюсли Батончик, Fast Break Батончик с Вишней, Alpen Gold Шоколад Молочный с Чернично-Йогуртовый Начинка., Кукуруза Вареная. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|