Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2018
|
57,1 kg
Do tej pory straciłeś: 12,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1315 kcal
|
Tłusz: 41,15g | Białk: 103,24g | Węglo: 119,54g.
Śniadanie: Prozis Choco Butter (+Whey Protein) Nutchoc Flavour, Vivo Meglio Marmellata Light Fragola, Prozis Peanut Butter White Chocolate And Raisins, Vivo Meglio Gallette di Riso. Lunch: Madama Oliva Lupini Salati, Vivo Meglio Gallette di Riso, Uovo, Albume d'uovo, La Fattoria Petto di Tacchino Arrosto, Carrefour Insalata Iceberg, Pema Pane di Segale Integrale. Obiad: Vivo Meglio Marmellata Light Fragola, Prozis Peanut Butter White Chocolate And Raisins, Myprotein Instant Oats Chocolate, Albume d'uovo. Przekąski/Inne: Noci di Macadamia, Kalos Yogurt Originale Greco Bianco 0%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|