Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2018
|
61,3 kg
Do tej pory straciłeś: 21 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1829 kcal
|
Tłusz: 118,82g | Białk: 74,84g | Węglo: 126,09g.
Śniadanie: Amêndoas, Boa Nata Queijo Minas Padrão. Lunch: Quindim. Obiad: Vitafor Colagentek, Azeite de Oliva, Pepino Japonês, Rabanetes, Tomates, Rúcula, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Przekąski/Inne: Óleo de Coco, Regina Creme de Leite. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi telmaregina
|