Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2018
|
82,1 kg
Do tej pory straciłeś: 25,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1489 kcal
|
Tłusz: 54,45g | Białk: 59,95g | Węglo: 181,88g.
Śniadanie: Wolfgang Puck Creamy Cheese Spread, Dimpflmeier Bakery LTD 100% Rye Bread with Flaxseeds, Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Fried Egg. Lunch: Tootsie Roll Dots, Silk Unsweetened Cashew Milk, Marketside Slow Cooked Beef Pot Roast. Obiad: Mixed Salad Greens, Shop 'n Save Medium Pitted Black Olives, Silk Unsweetened Cashew Milk, Rienzi Red Clam Italian Pasta Sauce, Potato Gnocchi. Przekąski/Inne: Wegmans Peeled Baby Carrots, Nyakers Ginger Snaps, Zwieback Toast, Sun-Maid Dried Peaches, Blueberries (Unsweetened, Frozen). więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|