Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2018
|
75,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1654 kcal
|
Tłusz: 51,02g | Białk: 59,50g | Węglo: 241,68g.
Śniadanie: Toasted 100% Whole Wheat Bread, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables. Lunch: Watermelon , Cucumber (Peeled) , Black Bean Soup, Brown Rice (Long-Grain, Cooked) . Obiad: Cod, Brown Rice (Long-Grain, Cooked) . Przekąski/Inne: McDonald's Ice Cream Cone, Potato French Fries, Lemon Cake. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nikkiferrera
|