Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2018
|
60,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1192 kcal
|
Tłusz: 18,06g | Białk: 53,75g | Węglo: 196,29g.
Śniadanie: Baguette, Huevo. Lunch: Pollo (sin Comer la Piel), Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Przekąski/Inne: Galletas Saltinas. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|