Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2018
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1260 kcal
|
Tłusz: 50,60g | Białk: 124,93g | Węglo: 76,65g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Изюм, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Умный Выбор Геркулес. Lunch: Цветная Капуста на Пару, Куриная Грудка Вареная. Obiad: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Горбуша на Пару. Przekąski/Inne: Огурец (с Кожурой), Горбуша на Пару, Свитлогорье Кефир 1,5%. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sosninairina83
|