Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 września 2018
|
83 kg
Do tej pory straciłeś: 42 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1274 kcal
|
Tłusz: 40,87g | Białk: 101,91g | Węglo: 119,69g.
Śniadanie: Jockey Fromage Blanc Onctueux et Doux, Biscotte au Froment, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Sucre, Lait Demi Écrémé, Espresso Coffee. Lunch: Carrefour Lait Demi Écrémé, Mirabelle, Carrefour Lait Demi Écrémé, Lait Demi Écrémé, Espresso Coffee, Jockey Fromage Blanc Onctueux et Doux, Fromage de Chèvre, Cantaloup (Melon), Blanc de Poulet, Tomates, Carottes, Top Budget Thon Listao, Herta Le Bon Paris à l'étouffée (42,5g), Salade Verte, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|