Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2018
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1897 kcal
|
Tłusz: 65,33g | Białk: 79,02g | Węglo: 245,22g.
Śniadanie: Черемушки Творожник, Домик в деревне Сливки 10%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Магнит Банан, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Nordic Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Lotte Choco Pie Banana, Fine Life Соевый Соус Легкий, Сэн Сой Лапша Гречневая, Куриное Филе. Obiad: Блины, Винегрет, Лента Пирожок Домашний с Капустой. Przekąski/Inne: Азбука Вкуса Дыня Колхозница. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|