Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2018
|
68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 18,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1432 kcal
|
Tłusz: 43,29g | Białk: 90,99g | Węglo: 171,98g.
Śniadanie: Сыр, Здорово Слайсы , Яблоки, Гречка Вареная, Вареное Яйцо. Lunch: Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Курица Вареная. Obiad: Шаурма с Курицей. Przekąski/Inne: Food Master Кефир 1%, Food Master Кефир 1%. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|