|
жир 27,3%
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
800 kcal
|
Tłusz: 24,35g | Białk: 103,72g | Węglo: 38,20g.
Śniadanie: Большая Кружка Сметана 10%, Творог (Полностью Обезжиренный), Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Maxler Matriza Молочный Шоколад, Лукашинские Винегрет Классический, Куриное Филе. Obiad: Vитамин Итальянская Смесь, Яйцо. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит. więcej...
|
Zyskuje 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|