Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2018
|
97,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 39,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1318 kcal
|
Tłusz: 49,80g | Białk: 59,40g | Węglo: 162,65g.
Śniadanie: Творожок, Русский Хлеб Хлеб Горчичный, Суп с Фрикадельками. Lunch: Капустный Салат, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриные Котлеты. Obiad: Куриные Котлеты, Хлеб Черный. Przekąski/Inne: Окей Груша Конференс, Фруктовый Салат, Плов с Курицей. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi yfnf230281kbz
|