Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2018
|
79,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1987 kcal
|
Tłusz: 63,34g | Białk: 108,17g | Węglo: 238,30g.
Śniadanie: Conad Fette Biscottate Integrali (8g), Solidal Coop Zucchero di Canna Integrale, Selezione Più Composta di Mirtilli Neri, Caffè (dalla Moca), Vitawell Multivitaminico, Auchan Succo Multivitaminico, Aptonia Mass Gainer 7. Lunch: Pollo Arrosto, Panino Prosciutto e Formaggio. Obiad: Peperone Ripieno, Fiorile Riso Basmati. Przekąski/Inne: KitKat Kitkat Dark 70%. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi aliantedaniele
|