|
Кажется лето заканчивается, за окном прохлада, организм отпустил воду и вуаля! Минус 500 гр!
Мелочь, но такая приятная!
|
114,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 21,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1798 kcal
|
Tłusz: 92,15g | Białk: 111,91g | Węglo: 132,88g.
Śniadanie: Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Lindt Шоколад Тёмный с Лаймом, Сало, Сыр Колбасный, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Lunch: Принто Соус Томатный по-Краснодарски, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Красные Помидоры, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Избенка Кефир 4%, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Жареное Яйцо, Давыдовский Продукт Икра из Кабачков Обжаренных. Przekąski/Inne: Грецкие Орехи, Свинина Отварная, Варенье, Агуша Творожок Классический, Кофе с Молоком, Lindt Шоколад Тёмный с Лаймом, Язык Говяжий Отварной. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi stulchik2007
|