Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2018
|
78,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1017 kcal
|
Tłusz: 56,98g | Białk: 57,66g | Węglo: 62,40g.
Śniadanie: Kaffee, Aldi Bio Joghurt Pur. Lunch: Parmesan (Gerieben), Parma Parmaschinken. Obiad: Aldi Cashewkerne, Harter Parmesan, TiP Räucher Lachs, K-Classic Antipasti Creme Feta, Mühlen Gold Roggen Pur, Aldi Bio Vollkorn-Knäcke mit Leinsamen . więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|