Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2018
|
100,9 kg
Do tej pory straciłeś: 16,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1667 kcal
|
Tłusz: 59,34g | Białk: 93,85g | Węglo: 195,94g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2.5%, Американо, Вологжанка Творожная Масса, Куриная Грудка на Гриле. Lunch: Арбуз, Картофельное Пюре, Обычные Блины. Obiad: Сыр Российский, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Борщ с Говядиной. Przekąski/Inne: Арбуз. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|