Dziennik DustyCo0kie, 10 wrz 18

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2018
53,4 kg Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.    Wciąż do stracenia: 3,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 10 września 2018:
689 kcal Tłusz: 20,99g | Białk: 45,09g | Węglo: 83,92g.   Śniadanie: Мистраль Каша 7 Злаков, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Магнит Сыр Пошехонский. Obiad: Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки, Ароматы Жизни Масло Льняное, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Przekąski/Inne: Ашан Слива Желтая. więcej...
1625 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi DustyCo0kie


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.