Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2018
|
56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1289 kcal
|
Tłusz: 40,68g | Białk: 111,13g | Węglo: 120,06g.
Śniadanie: Vivo Meglio Marmellata Light Fragola, Prozis Peanut Butter White Chocolate And Raisins, Prozis Choco Butter (+Whey Protein) Nutchoc Flavour, Vivo Meglio Gallette di Riso. Lunch: Vivo Meglio Gallette di Riso, la Fattoria Prosciutto Cotto Scelto, Lupini, Carrefour Insalata Iceberg. Obiad: Poseidon Tonno al Naturale, Vivo Meglio Gallette di Mais, Valsolata Petto di Pollo Grigliato in Gelatina, Naturella Fiocchi di Latte (senza Lattosio). Przekąski/Inne: Noci di Macadamia, Conad Noci Sgusciate, Esselunga Top Miele, Kalos Yogurt Originale Greco Bianco 0%, Md Bio Biscotto Frollino al Farro Integrale - Biologico. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|