Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2018
|
75,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1732 kcal
|
Tłusz: 38,10g | Białk: 167,89g | Węglo: 190,29g.
Śniadanie: Molino Rossetto Farina d'avena, Esselunga Succo e Polpa di Albicocca, Olio Extra Vergine di Oliva, Tulipano Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Tè senza Zucchero, Rigoni di Asiago Marmellata di Arance Amare, Pianamiele Miele di Arancio , Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Pesca, Ananas, Liberamente Petto di Pollo al Curry, Scotti Riso Arborio . Obiad: Fico Essiccato, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Fagiolini Bolliti, Petto di Pollo (al Forno, senza Grassi, a Fette). Przekąski/Inne: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Calvé Burro di Arachidi, Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Caffè Espresso, Esselunga Arrosto di Tacchino, Caffè Macchiato. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi caronte78va
|