Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2018
|
74,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 14,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1537 kcal
|
Tłusz: 22,14g | Białk: 180,42g | Węglo: 159,26g.
Śniadanie: マイプロテイン Impact Whey Protein, ローソン 太ちくわ, ローソン 太ちくわ. Lunch: カルビー フルグラ, マイプロテイン Impact Whey Protein, 森永乳業 低脂肪牛乳. Obiad: 紀文食品 プリプリいか天, ローソン とろろぶっかけもずく, ニチレイ 切れてる！サラダチキン. Przekąski/Inne: マイプロテイン Impact Whey Protein, マイプロテイン Impact Whey Protein, 山崎製パン 串だんご つぶあん. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|