Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2018
|
88,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 24,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
941 kcal
|
Tłusz: 15,96g | Białk: 86,17g | Węglo: 117,72g.
Śniadanie: ВкусВилл Соус Сацебели, Огурец, Помидоры Черри, Макароны Отварные, Грудка Индейки. Lunch: Огурец (с Кожурой), Lactica Греческий Йогурт, Борщ с Говядиной. Obiad: Помидоры Черри, ВкусВилл Соус Сацебели, Макароны Отварные, Грудка Индейки. Przekąski/Inne: Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец Кусочками в Собственном Соку, Квашеная Капуста, Картофель Отварной, Fortuna Тунец Кусочками в Собственном Соку, ВкусВилл Соус Сацебели, Малина, Киви, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Грудка Индейки. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|