Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2018
|
54 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1984 kcal
|
Tłusz: 71,65g | Białk: 63,04g | Węglo: 240,74g.
Śniadanie: Caffè Deca Covim Caffè Deca Covim, Tè Verde, Ritter Sport Cioccolato Fondente 50%, Cannella, Noberasco Mandorle Pelate Bío, Chiquita Banana, Conad Fiocchi di Avena Biologici. Lunch: Frutta Secca Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Merluzzo, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Conad Spaghetti Integrali Bio. Obiad: Polli Bruschetta ai Funghi, Mojito. Przekąski/Inne: Verso Natura Conad Frollini al Farro con Gocce di Cioccolato, Grancereale Croccante con Riso. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|