Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2018
|
102,3 kg
Do tej pory straciłeś: 14,7 kg.
Wciąż do stracenia: 28,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1372 kcal
|
Tłusz: 50,62g | Białk: 104,25g | Węglo: 122,24g.
Śniadanie: Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вожгалы Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Атяшево Сардельки Говяжьи по-Атяшевски, Вожгалы Молоко 2,5%, Кофе, Макфа Макароны Отварные. Obiad: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе, Вожгалы Молоко 2,5%, Вожгалы Творог Обезжиренный 1,8%. Przekąski/Inne: Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Фаберлик Протеиновый Коктейль Капучино. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|