Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2018
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1575 kcal
|
Tłusz: 31,69g | Białk: 83,74g | Węglo: 233,19g.
Śniadanie: Chini Passata di Mela e Bergamotto, Alce Nero Polpa di Pomodoro, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca , Rima Base Precotta per Pizza e Focaccia, Esselunga Bio Farina di Mais. Lunch: Mele Pink Lady, Finocchio Crudo, Coop Caramelle Dure Ripiene al Miele, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca , Paneangeli Zucchero a Velo, Activia Zero Naturale, Sunny Via Sciroppo d'agave, Plasmon Biscotto (1). Obiad: Cipolle Rosse, De Mori Grissini All’Olio Extra Vergine di Oliva , Olio Extra Vergine di Oliva, Crealine Gazpacho , Sogliola. Przekąski/Inne: Panino all'olio, Crealine Gazpacho , Esselunga Cetriolini Aromatizzati con Aceto di Vino, De Mori Grissini All’Olio Extra Vergine di Oliva. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|