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70.5
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70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1558 kcal
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Tłusz: 60,48g | Białk: 84,34g | Węglo: 171,85g.
Śniadanie: Huevo Cocido, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Quaker Avena Instantánea, Daily Stevia, Jumbo CANELA MOLIDA, Monterrey Café Monterrey Express Grano Molido, Iansa Azúcar Blanca Granulada, Nestlé Coffee-Mate Original. Lunch: Bollos, Leche Asada, Kardámili Aceto Balsámico, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Tomates, Minuto Verde Choclo Grano, Arvejas Verdes Cocidas, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa). Obiad: Lider Marraqueta Corriente, Té (Infusión), Lider Leche Descremada, Angelmo Atún Desmenuzado en Agua. Przekąski/Inne: Frutos Mezclados Tostados con Maní, Nescafé Café Tradición. więcej...
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stała waga
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