Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2018
|
106,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1526 kcal
|
Tłusz: 28,07g | Białk: 164,14g | Węglo: 147,50g.
Lunch: Herta Le Bon Végétal Escalope Soja et Blé, Sushi Saumon, Maki Saumon. Obiad: Câlin Fromage Blanc 0%, Fleury Michon Filet de Poulet aux Herbes, Pamplemousse (Rose et Rouge). Przekąski/Inne: Auchan Amandes Décortiquées, Auchan Compote Pomme Banane sans Sucre Ajouté, Câlin Fromage Blanc 0%, 3XL Nutrition Pure Isolat. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|