|
buen lunes!!!🌼
|
57,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1611 kcal
|
Tłusz: 66,44g | Białk: 87,96g | Węglo: 163,19g.
Śniadanie: Cerealitas Cerealitas Salvado, La Serenísima Leche Descremada. Lunch: McCain Papas Fritas, Repollo Morado, Milanesa de Res. Obiad: Huevo Revuelto, Matarazzo Mostachol, Trio Pepas. więcej...
|
|
1915 kcal
|
Ćwiczenie:
Kulturystyka - 1 godzina i 14 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 46 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|