Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2018
|
79,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
688 kcal
|
Tłusz: 38,27g | Białk: 73,26g | Węglo: 11,40g.
Śniadanie: Frimesa Nata, Café. Lunch: Alcatra Grelhada, Alface. Obiad: Cebolas, Hortifruti Patinho Moído , Tomates Vermelhos, Abobrinha Italiana. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Fernanda1982
|