Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2018
|
102 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
648 kcal
|
Tłusz: 20,00g | Białk: 79,57g | Węglo: 41,64g.
Śniadanie: Café, Banana Prata, Frizzo Queijo Mussarela, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Lac Lélo Queijo tipo Quark Light, Vital Pão de Sanduíche Integral. Obiad: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Przekąski/Inne: Clara de Ovo, Ovo, Banana Prata. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|