Dziennik AsmarAsmar, 10 wrz 18

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2018
55 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 10 września 2018:
1030 kcal Tłusz: 27,32g | Białk: 46,47g | Węglo: 149,22g.   Śniadanie: Canola, Soybean and Sunflower Oil, Whole Wheat Bread, Egg. Lunch: Ajap sandal, Macaroni. Obiad: Plain Yogurt, Whole Wheat Bread, Carrots, Bell Peppers, Bonduelle Gold Mais, Devina Hirtenkäse, Bonduelle Gold Mais, Alnatura Knäcke-Brot, Apple. Przekąski/Inne: Nectarine, Pear, Apple, Pineapple. więcej...
1693 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 0,1 kg na tydzień

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi AsmarAsmar


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.