Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2018
|
85,4 kg
Do tej pory straciłeś: 22,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1563 kcal
|
Tłusz: 114,47g | Białk: 84,42g | Węglo: 53,97g.
Śniadanie: Queijo Branco, Crepioca. Lunch: Tirolez Catupiry, Queijo Minas, Crepioca. Obiad: Purê de Abóbora, Pimentão Verde, Couve Refogada, Crepioca, Queijo Minas. Przekąski/Inne: Kiwi. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi loh caironi
|