Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2018
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 20 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
897 kcal
|
Tłusz: 38,52g | Białk: 54,11g | Węglo: 84,89g.
Śniadanie: União Açúcar Fit, Mamão Formosa, Bauducco Torrada Multigrãos (3). Lunch: Sopa de Feijão, Sadia Escondidinho de Carne Moída, Beterrabas, Tio João Arroz Integral Cozido. Obiad: Ceratti Peito de Frango Defumado, Ovo Mexido, Batavo Iogurte Grego Pense Zero Morango, Nestlé Iogurte Grego Light. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|