|
ESTA SEMANA SIN CAMBIOS. VA DE NUEVO.
|
106,5 kg
Do tej pory straciłeś: 16 kg.
Wciąż do stracenia: 16,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1895 kcal
|
Tłusz: 65,03g | Białk: 102,08g | Węglo: 245,02g.
Śniadanie: Jitomate, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, GUACAMOLE ESPECIAL, Chilchota QUESO TIPO PANELA, Alpura Crema, Frijoles Negros. Lunch: GUACAMOLE ESPECIAL, Tortillas de Maíz, Carbonell Aceite de Oliva, Huevo, ARROZ A LA MEXICANA. Obiad: Bolillo, CREMA DE VERDURAS, Pechuga de Pollo sin Piel, Nopales, GUACAMOLE ESPECIAL, Tortillas de Maíz, Lomo de Cerdo. Przekąski/Inne: Plátano, D'gari GELATINA de LECHE VAINILLA. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|