Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2018
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 21,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1076 kcal
|
Tłusz: 46,79g | Białk: 95,96g | Węglo: 68,92g.
Śniadanie: Сыр Российский, Омлет с Молоком, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Банан. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная. Obiad: Bombbar Протеин Крем-Брюле. Przekąski/Inne: Перекресток Оладьи из Брокколи, Чай, Кофе с Молоком. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi 12.lukov-ka
|