Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2018
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 20 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1451 kcal
|
Tłusz: 50,67g | Białk: 143,59g | Węglo: 102,37g.
Śniadanie: Ovo Cozido, Café com Açúcar. Lunch: Quero Feijão Carioca, Peito de Frango, Rivoli Azeitonas Verdes Fatiadas, Tomates Cereja, Alface. Obiad: Rivoli Azeitonas Verdes Fatiadas, Ovo Cozido, Peito de Frango, Tomates Cereja, Alface, Quero Feijão Carioca. Przekąski/Inne: Banana. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|